mikkyのダイエットプラン

あれ、なんか太ってね?(笑)こんなことは言わせない!部活をやめてポッコリおなかになった大学生女子必見。簡単な食事制限とたった5分の運動だけで30日以内にモデルのくびれと痩せ体質をゲット!海もプールも行き放題!!

おすすめプロテイン5選!!!

こんにちは!

 

 

mikky

 

 

です!!

 

 

今回は

 

「おすすめのプロテイン

 

を紹介していきたいと

思います!!

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この記事を読めば

 

タンパク質が

効率よくとれる

プロテインがわかるので

 

ダイエットも大成功!

 

周りの友達から

 

「なんかやせたくない?」

 

と言われ、

幸せな気持ちになります!

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もしこれを

読まなければ

 

 

コスパの良い

プロテインがわからない、

これ、タンパク質

あんまり入ってない。

 

というように

 

値段をかけた割に

効果の少ないものを

買ってしまいます。

 

鏡を見ても

 

「あまり変わってない、、、」

 

 

こんな状況になり

損した気持ち

 

になります。。

 

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ではいってみましょう!

 

 

 

今回の

内容である

 

 

「おすすめプロテイン

 

 

とは

 

①タンパクオトメ

 

②リブ・ラボラトリーズ

 ボディメイクプロテイン

③ゴールドスタンダード

 100%ホエイプロテイン

④マイプロテイン

⑤X-PLOSION プロテイン

 

です。

 

 

ではどのような点が

おすすめか

紹介していきます!

 

①タンパクオトメ

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このプロテイン

女性用に開発された

プロテイン

 

特徴としては

タンパク質のほかにも

 

27種類もの

 

栄養&美容成分

 

が入っているのが特徴です

 

腹もちもいいので

このダイエットにぴったり!

 

タンパク質は粉末15gあたり

11.07g配合。

2980円(260g)

 

②リブ・ラボラトリーズ

 ボディメイクプロテイン

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このプロテインの特徴は

大豆プロテインを配合した

 

植物由来プロテイン

なっています。

 

おなかを

壊しやすい人には

うてつけです。

 

また、

 

「コラーゲン」

マルチビタミン

「食物繊維」など

 

女性に嬉しい栄養素

 

をふんだんに配合してあります!

 

粉末30gあたり

タンパク質11.46g配合!

1545円(210g)

 

 


③ゴールドスタンダード

 100%ホエイプロテイン

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これの特徴は

コスパがとてもいいことです。

 

女性用のプロテイン

というわけではありませんが、

 

たくさんの女性が

愛用しています!

 

また、味の評判が高く

チョコ味なのですが

 

飽きずに

飲み続けることができます!

 

粉末30.4gにつき

タンパク質 24g配合

6960円(2.27㎏)

 

 

④マイプロテイン

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今一番飲まれている

プロテインといっても

過言ではありません。

 

ヨーロッパNO.1ブランド

プロテインである

マイプロテインの特徴は

 

低価格、高品質なところです。

 

味もおいしく種類が豊富です。

女性向けに

作られたわけではないですが、

 

おすすめの商品です。

 

粉末25gにつき

タンパク質21g配合

 

6890円(2.5㎏)

 

 

⑤X-PLOSIONプロテイン

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これの特徴は

 

超低価格!

味の種類がとても多い!

 

です。

 

このほかはほかのプロテイン

と変わらないのですが、

 

一人暮らしなどをしている

大学生にとって

 

とても大事なポイントに

 

なってくるのではないか

とおもいます!

 

 

粉末30gにつき

タンパク質23.4g配合

5475円(3㎏)

 

 

これらが僕が

お勧めするプロテインです!

 

プロテインを飲む

タイミングなのですが

 

①朝起きてすぐ

②昼ごはんの後

③筋トレ後

 

このタイミングが

ベストだと思います!!

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皆さんもここを意識して

飲んでみてください!

 

 

今回の内容は

以上になります!!

 

 

では、今すぐ

ネットで注文しましょう!

 

注文してしまえば

もうやるしかありません!!

 

買ってしまえば飲むしかない!

 

ダイエットを

スタートできます!

 

スタートすれば

 

モデルのようなくびれ

を手に入れ

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体のラインが出る服だって

たくさん

着れるようになります!

 

 

考えるより先に

行動しちゃいましょう!

 

 

ここまで

 

読んでいただき

 

ありがとうございました!